サプリメントを購入しました。
脂質が気になる
脂質が気になるので、脂肪酸をエネルギーに変えるという「L-カルニチン」のサプリメントを購入してみました。
「ogaland L-カルニチン」です。
Amazonで1,480円でした。
この値段で90日分という「お徳用」です。
運動も組み合わせないと効果は薄い
脂質をエネルギーに変えやすいというだけなので、エネルギーを使うために運動を組み合わせないと効果がありません。
動かねば･･･。
では、この辺で。(^-^)o
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